A no desalentarse! Es parte del procesooo
30 Oct 18 by member: Carolina1627
|
Me duele en el alma. Quiero comer mas 😣😭
31 Oct 18 by member: Cele.Irupe
|
Nooooo! Vamos vamos vos podes!! Es un momento y pasa! Dale! Que no gane la comida!! Gana vos! Vamos! 💪
31 Oct 18 by member: Carolina1627
|
Carolina tiene razón vamos cerra la boca y metele pata que vos podes
31 Oct 18 by member: rociobrizuela
|
Por que todo lo rico engorda? 😭 gracias por el ánimo
31 Oct 18 by member: Cele.Irupe
|
Linda medio kilo puede ser por mil cosas. Más que seguro que no es grasa. Puede ser retención de líquidos. Medite que es lo importante. No se obsesionen
01 Nov 18 by member: Anyij
|
Si ya se pero venía re bien bajando y me fue mal en la facu subí medio kilo todo mal
01 Nov 18 by member: Cele.Irupe
|
Tranqui, hace un día libre o Cheat Meal para desestresarte y luego volve a la dieta. Tomá suficiente agua. Yo los días que no tomo lo suficiente subo hasta 2kg de retención de líquidos
01 Nov 18 by member: Anyij
|
yo hace unos 15 dias que estoy subiendo y bajando y hago las cosas bastante bien, solo me sali el dia de mi cumple. es como dicen retencion de líquido o no evacuar bien, etc etc
01 Nov 18 by member: vialri56
|
Me cuesta ir al baño a pesar de vivir casi de verduras salteadas y zapallo pero trato de tomar bastante agua igual yo se que el fin de semana pasado comi mucho. salí a comer el viernes a un tenedor libre y me mate con el asado y el postre 🙊 y el sábado como pizza pero bueno tengo fe que está semana vuelvo a bajar 🤞
01 Nov 18 by member: Cele.Irupe
|