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BF 12.30% - MM 39.60%
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63.8 kg
Lost so far: 16.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 30 October 2018:
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1980 kcal
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Fat: 75.93g | Prot: 98.18g | Carbs: 207.64g.
Breakfast: Hacendado Soja Texturizada Grano Fino, Huevo Duro, Leroux Achicoria Soluble, Milbona Bebida de Soja Bio Organic, Danone Yogurt Soja, Semillas Secas de Chía, Deliplus Semillas de Lino Dorado, Brüggen Copos de Avena, Miel, Cúrcuma. Lunch: Leroux Achicoria Soluble, Aceite de Oliva Extra Virgen, Cacahuetes Salados Secos Tostados, Semillas de Calabaza Secas y Granos de Calabaza, Ensalada Mixta, Cebollas, Hacendado Soja Texturizada Grano Fino, Barilla Salsa Napoletana, Hacendado Macarrones sin Gluten. Dinner: Caladero Hamburguesas de Salmón y Merluza, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Aceite de Oliva Extra Virgen, Leroux Achicoria Soluble. Snacks/Other: Eroski Absolut Bran, Hornimans Té Chai, Leroux Achicoria Soluble, DIA Barrita de Cereales con Chocolate. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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micheleiurillo's Weight History
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