Weigh In record (no journal entry) for 30 October 2018
|
70.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 October 2018:
|
948 kcal
|
Fat: 35.71g | Prot: 71.63g | Carbs: 86.77g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие 7 Злаков, Сыр Пармезан (Твердый), Гречневая Каша с Молоком. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие 7 Злаков, Помидоры, Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, Куриное Филе, Bravolli Чечевица Футбол Красная, Морковь, Пятерочка Лук Репчатый. Snacks/Other: Молочная Речка Творог 5%, Грейпфрут, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Molodec10's Weight History
|