Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2018
|
57 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2018:
|
1055 kcal
|
Fat: 50.48g | Prot: 29.44g | Carbs: 125.43g.
Breakfast: Ежики, Barilla Макароны Отварные, Кофе с Молоком. Lunch: Якобс Кофе Растворимый, Салат из Помидоров и Огурцов. Dinner: Огурецы Сладкого Рассола, Спаржа, Говядина Варено-Копченая, Морковь по-Корейски, Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край". Snacks/Other: Винегрет, Альпен Гольд Шоколад Фундук, Чай с Лимоном и Сахаром, Yan Фейхоа, Протертое с Сахаром. more...
|
|
1398 kcal
|
Exercise:
Hula Hoop - 1 minute, Resting - 16 hours and 59 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ypiterget's Weight History
|