Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2018
|
66.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2018:
|
1361 kcal
|
Fat: 51.27g | Prot: 111.47g | Carbs: 108.92g.
Breakfast: Семена Льна, Любимые Традиции Геркулес, Parmalat Молоко 2,5%, Каждый День Клубника Замороженная, Творожная запеканка. Lunch: Слобода Кетчуп Томатный, Избенка Сыр Адыгейский, Pasta Mania Спагетти, Запечёная говядина. Dinner: Грецкие Орехи, Простоквашино Кефир 1%. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|