Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2018
|
56 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2018:
|
616 kcal
|
Fat: 27.01g | Prot: 23.02g | Carbs: 77.43g.
Breakfast: Черника (Несладкая, Замороженная), President Сыр Плавленый Сливочный, Минскхлебпром Хлеб Английский Зерновой. Lunch: Маг Хлеб, Вареное Яйцо. Dinner: Вареное Яйцо, Сметана, Красный Пищевик Мармелад Грушевые Дольки, Морская Капуста. Snacks/Other: Салат Овощной со Сметаной. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nutkaxqk's Weight History
|