Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2018
|
89.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 24.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2018:
|
811 kcal
|
Fat: 17.77g | Prot: 53.83g | Carbs: 108.33g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Velle Овсянка с Черносливом. Lunch: Картофель Отварной, Щедрые Хлебцы Бородинские, Приготовленная Морковь, Приготовленный Лук, Мясо Индейки, Бульон из Индейки. Dinner: Мандарины, ЭГО Творог Мягкий Обезжиренный, Bio Баланс Творог Мягкий Turbo Fit Семена Льна и Злаки. Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Тёмный с Кусочками Грейпфрута, Щедрые Хлебцы Бородинские. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
azshmygina's Weight History
|