Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2018
|
80.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 25.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2018:
|
1191 kcal
|
Fat: 28.30g | Prot: 69.22g | Carbs: 171.40g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Nestle Хлопья Fitness. Lunch: Хлеб Черный, Рассольник. Dinner: Фасоль Стручковая, Телятина. Snacks/Other: Чай с Сахаром, Простоквашино Творог 5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Активиа Густой Биойогурт с Вишней и Чёрной Смородиной, Сливы, Nestle Батончик Фитнес, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vikusik80's Weight History
|