Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2018
|
62.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2018:
|
760 kcal
|
Fat: 27.60g | Prot: 49.71g | Carbs: 81.27g.
Breakfast: Помидоры, Каждый День Сыр Брынза, Ростовские Хлебцы, Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо. Lunch: Ростовские Хлебцы, Сладкий Красный Перец, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Альпен Гольд Шоколад Капучино, Королек. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|