Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2018
|
59.6 kg
Lost so far: 20.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2018:
|
1967 kcal
|
Fat: 83.50g | Prot: 79.72g | Carbs: 224.10g.
Breakfast: Торт Сникерс, Сливочное Масло, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Увелка Овсяная Каша. Lunch: Юбилейное Утреннее Мультизлаковое, Смак Слойка с Творогом, Котлеты из Индейки на Пару, Свежие Макаронные Изделия (Вареные). Dinner: Салат Оливье, Макфа Спагетти Отварные, Котлеты из Индейки на Пару. Snacks/Other: Магнит Банан, Крекеры, Сырные Крекеры, Смак Слойка с Творогом, Ряба Майонез Провансаль, Колбаса Краковская, Приготовленный Яичный Белок, Магнолия Салат Оливье с Колбасой, Магнит Банан. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Олеся07061991's Weight History
|