Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2018
|
65.2 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2018:
|
954 kcal
|
Fat: 35.29g | Prot: 52.70g | Carbs: 107.99g.
Breakfast: Красный Октябрь Конфета Мишка Косолапый, Красный Октябрь Конфеты "Красная Шапочка", Простоквашино Сливки 10%, Кофе, Льняные Семена, Сыр Российский, Белый Город Молоко 2.5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Коровка из Кореновки Сгущеное Молоко, Чай, Жареная Путассу (Осыпанная Мукой или в Панировке), Global Village Огурцы Маринованные, Healthy Food Суп-Пюре Гороховый. Snacks/Other: Клементины. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|