Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2018
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68.7 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 28 October 2018:
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1062 kcal
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Fat: 28.45g | Prot: 61.34g | Carbs: 115.08g.
Breakfast: Land Yogurt Magro Pesca, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Tre Mulini Multi Grain Cioccolato Fondente. Lunch: Pesca, Nutella Nutella, Buitoni Pasta Sfoglia, Vino Rosso da Tavola, Coop Ragù Di Carne Alla Bolognese, Felicia Bio Pasta di Farina di Piselli. Dinner: Eurospin Prosciutto Cotto Alta Qualità , Pane Bianco, Delizie del Sole Vellutata di Verdure. more...
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steady weight
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papydario's Weight History
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