|
Три недели после возвращения на FS. Ушли 4 кг, самые быстрые. Теперь медленно пойдет. Всё в порядке.
|
102.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 22.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2018:
|
1945 kcal
|
Fat: 73.42g | Prot: 142.56g | Carbs: 171.88g.
Breakfast: Куриная Грудка Отварная, Макароны Отварные, Помидоры, Активиа Натуральный Биойогурт с Гранола-Миксом, Хлебный Дом Батон Зерновой с Семенами Льна, Вареное Яйцо. Lunch: Сыр Российский, Глобус Булочка Чемпион, Макароны Отварные, Куриная Грудка Отварная, Eco Botanica Горький Шоколад. Dinner: ВкусВилл Сыр Молога с Пажитником, Белевские Сладости Белевская Пастила, Глобус Булочка Чемпион, Селедка, Вафли. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
 Comments
Не прибедняйтесь, пойдёт быстро, мужчинам в этом смысле везёт ))) Ну и ладно, а нам везёт быть женщинами )))
28 Oct 18 by member: knopockalv
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sochi2014's Weight History
|