Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2018
|
59.5 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2018:
|
938 kcal
|
Fat: 26.62g | Prot: 52.11g | Carbs: 113.77g.
Breakfast: Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Mivimex Вермишель Быстрого Приготовления со Вкусом Курицы, Белый Хлеб. Lunch: Белый Хлеб, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Морковь, Картофель Отварной, Куриное Филе. Snacks/Other: Хурма, Мандарины, Круглый Год Грецкий Орех. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yulichkalogunova's Weight History
|