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Subí de peso en la báscula hoy .. pero siento mi abdomen distendido y sospecho que el peso que subí se debe a que tengo retención
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52.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 27 October 2018:
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2466 kcal
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Fat: 64.10g | Prot: 80.00g | Carbs: 411.78g.
Lunch: Piña, Pepino (con Cáscara), Tomates, Cebollin, Apio, Auyama Cruda, Caldo de Pollo, Zanahoria Cruda . Dinner: Papa Cocida, Yuca Cocida (Yuca Blanca), Sopa de Fideos con Trozos de Pollo, Arroz Blanco Cocido , Ramo Ramito, Arroz Blanco Cocido , Servipan Pan Mestiza Integral, Centurion Premium Queso Sabor Suizo Green Line, Pepino (con Cáscara), Leyenda Cacao en Polvo Orgánico , Alpina Yogurt Griego Fresa, Manzana Verde, Mangos, Ramo Ramito, Pimentón, Tomates, Leyenda Nibs de Cacao Natural - Raw Chocolate, Auyama Cruda, Dcapan Granola Dietetica, Mangos, Coolechera Yogurt Dulce, Lechuga, Zanahoria Cruda , Guineo Maduro , Pepino (con Cáscara), Sopa de Fideos con Trozos de Pollo. Snacks/Other: Manzana Roja, Bimbo Mr. Brown Arequipe, Ramo Crispetas Caseritas, Pizza Hawaiana, Nueva York Roquitas Horneadas, Colombina Dulce, Cheetos Chitos Horneados . more...
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Gaining 2.0 kg a Week
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 Comments
el peso varía bastante, puede ser retención de líquidos, alimentos consumidos, sodio, hay muchas razones, además el peso cambia a lo largo del día, cuando tienes el periodo se puede aumentar hasta dos kilos, es mejor confiarse de las medidas y pesarse siempre en ayunas.
27 Oct 18 by member: Yensirios02
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si estás haciendo deporte, puede ser músculo, éste pesa incluso más que la grasa :)
27 Oct 18 by member: moonstxr
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Gracias por sus comentarios.. son de ayuda ..! ☺️
27 Oct 18 by member: ilkasofia
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