Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2018
|
71.7 kg
Lost so far: 16.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2018:
|
1851 kcal
|
Fat: 108.54g | Prot: 89.37g | Carbs: 117.33g.
Breakfast: Каждый День Сыр Сулугуни, Мясновъ Сальчичон , Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Тирольские Пироги Тирольский Пирог Малиновый, Пятерочка Крылья Куриные Гриль . Dinner: Азбука Вкуса Капуста Тушеная с Сосисками, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Snacks/Other: Пепси Пепси. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|