Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2018
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67.3 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 27 October 2018:
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2414 kcal
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Fat: 70.45g | Prot: 160.22g | Carbs: 268.68g.
Breakfast: Syntrax Matrix Peanut Butter Cookie, Milbona Latte Parzialmente Scremato, Tuorlo d'uovo, Albume d'uovo, Tre Mulini Pane Bauletto Integrale, Fin Carré Cioccolato Fondente 74%. Lunch: Grana Padano Grana Padano, Olio Montalbano Olio Extravergine di Oliva, Santa Lucia Mozzarella Light, Mutti Polpa di Pomodoro, Alce Nero Penne Rigate di Farro. Dinner: Conad Patate da Forno Taglio Rustico, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Other: Myprotein Organic Peanut Butter, Tre Mulini Pan Bauletto Kamut, Certossa Pan Bauletto Integrale, Nocciole, Fior di Natura Gallette di Riso, Fage Yogurt Greco Total 0%. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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nikmontana's Weight History
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