Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2018
|
78.1 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2018:
|
1047 kcal
|
Fat: 42.24g | Prot: 41.75g | Carbs: 126.09g.
Breakfast: Каждый День Грецкие Орехи, Пятерочка Банан, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Каравай Хлеб Столовый, Веселый Молочник Сметана 15%, Три Правила Фасолевый Суп по-Тоскански. Dinner: Свекла с Чесноком и Майонезом, Котлета Говяжья, Гречка Отварная. Snacks/Other: Утро Родины Кофе с Молоком, Веселый Молочник Сметана 15%, Starbucks Фруктовый Салат. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ТаняЖиробас85's Weight History
|