Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2018
|
73.7 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2018:
|
2359 kcal
|
Fat: 55.82g | Prot: 99.92g | Carbs: 363.02g.
Breakfast: Яблочный Джем, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Royal Tofu Тофу Королевский, Дикси Яблоки Голден, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Лента Смородина Замороженная, Селяночка Хлопья Овсяные N3. Lunch: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Дикси Яблоки Голден, Лента Смородина Замороженная, Селяночка Хлопья Овсяные N3. Dinner: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Global Village Огурцы Маринованные, Магнит Морковь Свежая, Белая Дача Сладкая Свекла, Агро-Альянс Булгур. Snacks/Other: Белая Дача Сладкая Свекла, Магнит Морковь Свежая, Global Village Огурцы Маринованные, Националь Чечевица Красная. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kais-spb's Weight History
|