Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2018
|
62.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2018:
|
1140 kcal
|
Fat: 28.26g | Prot: 61.57g | Carbs: 141.99g.
Breakfast: Увелка Хлопья Овсяные Традиционные, Куриный Бульон, Конфета. Lunch: Вареное Яйцо, Милка Печенье Милка, Покрытое Молочным Шоколадом, Куриный Бульон, Увелка Хлопья Овсяные Традиционные. Dinner: Конфета, Креветки (Вареные или на Пару), Конфета, Текила. Snacks/Other: Лук, Сыр Гауда, Скатерть-самобранка Маринованные Грибы, Каждый День Бездрожжевое Слоеное Тесто, Помидоры, Курица Вареная. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
лалоалсьс's Weight History
|