|
Вот что значит убрать молочку😊вес сдвинулся👊🏻
|
64.6 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2018:
|
1389 kcal
|
Fat: 48.97g | Prot: 104.81g | Carbs: 133.29g.
Breakfast: Жареное Яйцо без Жира, Семга Слабосоленая, Авокадо, Хлебец. Lunch: Хек Запеченный, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), Приготовленная Брокколи (без Жира). Dinner: Кабачковая Икра, Оливковое Масло, Верес Горошек Зеленый, Вареное Яйцо, Хлебец. Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Power Pro Протеиновый Батончик , Росток Хлебец , Power Pro Протеиновый Батончик . more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
dasha_im's Weight History
|