Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2018
|
62.7 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2018:
|
1408 kcal
|
Fat: 44.00g | Prot: 116.62g | Carbs: 137.76g.
Breakfast: Печеное Яблоко, Карат Творог Зерненый 4%, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Пиканта Кабачковая Икра, Простой Французский Тост. Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Три Правила Куриная Грудка с Шафраном и Овощами, Рис Отварной. Dinner: Карат Творог Зерненый 4%. Snacks/Other: Здоровей Хлебцы Рисовые, Сушки. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gromihalla's Weight History
|