Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2018
|
70.2 kg
Lost so far: 19.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2018:
|
1062 kcal
|
Fat: 36.86g | Prot: 70.04g | Carbs: 118.51g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,2%, Помидоры, Арла Сыр Натура Сливочный, Жареное Яйцо, Волжский Пекарь Хлеб Бородинский Новый. Lunch: Волжский Пекарь Хлеб Бородинский Новый, Щи Кислые, Сметана . Dinner: Рот Фронт Мармелад Чудо Ягода, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Макароны Отварные, ВкусВилл Котлеты "Элитные" Куриные. Snacks/Other: Домик в деревне Творог 0,1%, Домик в деревне Молоко 3,2%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katyazait's Weight History
|