Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2018
|
69.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2018:
|
1718 kcal
|
Fat: 75.53g | Prot: 97.21g | Carbs: 160.33g.
Breakfast: Золотой Колос Корзиночка с Фруктами, Слобода Масло Подсолнечное, Магнит Сыр Российский 50%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Кофе, Помидоры, Домик в деревне Молоко 2,5%, SPAR Рулет Куриный с Грибами. Lunch: Панчо Торт Фиеста, Кофе, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Котл_Курфиле_Творог_Сыр. Snacks/Other: Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Рулет для завтрака. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Duimovochka11's Weight History
|