Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2018
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117.4 kg
Lost so far: 16.1 kg.
Still to go: 18.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 25 October 2018:
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1823 kcal
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Fat: 48.74g | Prot: 93.10g | Carbs: 270.94g.
Breakfast: St Hubert Oméga 3, Lidl Saint Félicien , Pain Complet, Oranges. Lunch: Melon, Kebab. Dinner: Fraises, Panzani Sauce Tomates Cuisinées, Auchan Lieu Noir, Concombre (Pelé), Tomates Cerises, Pain Complet, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Banane, Candia Lait Fermenté Elben, Fromage Suisse (Faible en Gras, Pasteurisé), Auchan Fromage de Chèvre Frais, Vinaigrette, Artichaut Cuit (à Partir de Frais), Lasagne sans Viande avec Des Légumes. Snacks/Other: Pommes Delicieuses Dorées. more...
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Losing 0.1 kg a Week
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