Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2018
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88.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 25 October 2018:
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2493 kcal
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Fat: 67.48g | Prot: 215.82g | Carbs: 248.22g.
Breakfast: DIA Leite em Pó Desnatado, Banana Nanica. Lunch: Contra-filé Grelhado, Filé de Frango Grelhado, Ovo Cozido, Vagem Cozida, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Lacta Chocolate Ao Leite, Filé de Frango Grelhado, Pronto Light Carne Moída, Macarrão Fresco (Cozido), Fugini Molho de Tomate. Snacks/Other: Ritter Creme de Avelã com Cacau, SP Bolacha Água e Sal, Contra-filé Grelhado, Filé de Frango Grelhado, Ovo Cozido, Vagem Cozida, Arroz Branco (Cozido). more...
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Losing 4.9 kg a Week
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diegorossi's Weight History
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