Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2018
|
66.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2018:
|
1333 kcal
|
Fat: 57.97g | Prot: 78.69g | Carbs: 124.30g.
Breakfast: Медовая Долина Мед Гречишный, Пятерочка Банан, Фундук Фундук, Гречка Отварная, Кофе с Молоком. Lunch: Dolce Granto Сыр Пармезан, Солнечная Фазенда Руккола, Свинина, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Dinner: Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Сыр Моцарелла, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Травяной Чай, Пятерочка Апельсин, Солнечная Фазенда Руккола, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Snacks/Other: Джаз Студенческий Коктейль. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|