Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2018
|
61 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2018:
|
1832 kcal
|
Fat: 60.16g | Prot: 104.71g | Carbs: 219.90g.
Breakfast: Тёма Творожок с Клубникой и Бананом, Кофе (из Молотых Зерен), Фермер-Центр.Рф Пастила Ванильная, Мёд, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Asal Кедровые Орехи Очищенные, Nestle Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы. Lunch: ГранМулино Вермишель, Чай, Желудки Куриные, Окей Слива Круглая Синяя. Dinner: Добрянка Печенье Обское, Жареное Яйцо без Жира, Чай, Фрау Марта Фасоль Красная в Томатном Соусе, Грецкие Орехи. Snacks/Other: Energy Pro Мультипротеин Кокосовый Крем, Чай, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Магнит Банан. more...
|
|
1571 kcal
|
Exercise:
Sauna - 40 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|