Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2018
|
69.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2018:
|
955 kcal
|
Fat: 26.25g | Prot: 54.64g | Carbs: 127.45g.
Breakfast: Бананы, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Snacks/Other: Сыр Российский, Елизавета Хлеб Вафельный, Данон Творожок Даниссимо. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Альбина27.'s Weight History
|