Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2018
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58.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 25 October 2018:
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1406 kcal
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Fat: 56.66g | Prot: 147.40g | Carbs: 76.47g.
Breakfast: ご飯, セブンイレブン いかそうめん, ファミリーマート まぐろたたき, セブンプレミアム 7種具材の豚汁. Lunch: 植物油, UCC BLACK 無糖, 雪印乳業 とろけるスライス, Pasco 超熟サンドイッチ用, セブンイレブン チキンステーキ, マルサン 調整豆乳 カロリー45％OFF. Dinner: プライフーズ 手羽先の燻製. Snacks/Other: DNS dns whey protein 100 lemon, ゆで卵, DNS dns whey protein 100 lemon. more...
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steady weight
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amyyau88's Weight History
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