Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2018
|
62.1 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2018:
|
1170 kcal
|
Fat: 28.83g | Prot: 53.89g | Carbs: 182.33g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Гречка. Lunch: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара с Черникой, Ешь и Худей Брауни, Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински, Щи с Курицей. Dinner: Варенье из Смородины, Семейка Озби Баранка, Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински, Борщ с Говядиной. Snacks/Other: Окей Крабовые Палочки, Яблоко Зеленое, Яшкино Крекер с Томатом и Базиликом . more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Romualda88's Weight History
|