Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2018
|
79 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2018:
|
1650 kcal
|
Fat: 75.41g | Prot: 170.47g | Carbs: 74.72g.
Breakfast: Белая Пшеничная Мука (Кондитерская), Вареное Яйцо, Творог 5%, Сахар, Кофе с Молоком. Lunch: Сельдь Соленая, Приосколье Желудки Куриные, Лук, Лук, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Ашан Сыр Российский 50%, Свекла Вареная. Dinner: Магнит Банан, Творог 5%, Приосколье Желудки Куриные, Йогурт Греческий, Сельдь Соленая. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Shulepovaoksana's Weight History
|