Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2018
|
66.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2018:
|
1285 kcal
|
Fat: 34.26g | Prot: 88.68g | Carbs: 161.25g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Мёд, Сыр Моцарелла, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Гречневая Каша. Lunch: Natur Foods Финики, Сыр Моцарелла, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Помидоры, Солнечная Фазенда Руккола, Курица на Пару, Цветная Капуста на Пару. Dinner: Зеленый Чай, Good Food Чернослив, Курага, Сыр Моцарелла, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Вареное Яйцо. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|