Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2018
|
92.6 kg
Lost so far: 37.4 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2018:
|
1514 kcal
|
Fat: 81.71g | Prot: 82.60g | Carbs: 113.40g.
Breakfast: Дымов Вареная Колбаса "Докторская", President Масло Топленое, Каравай Кубани Хлеб Злаковый с Морковью. Lunch: Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Картошка Печеная. Dinner: ВкусВилл Люля-Кебаб из Говядины и Баранины. Snacks/Other: От Мартина Семечки Отборные, Lindt Горький Шоколад с Кусочками Клубники, Финик, Грецкие Орехи, Хурма, Epica Овсяные Хлопья с Мёдом и Корицей, Клюква, Черника, Малина. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
invesnushka's Weight History
|