Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2018
|
60 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2018:
|
1446 kcal
|
Fat: 69.82g | Prot: 41.86g | Carbs: 158.05g.
Breakfast: Бискотти Плюс Печенье Бискотти Фитнес, Чай с Сахаром, Сыр Голландский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Багет. Lunch: Пирожок с Картошкой, Ядрена Копоть Сосиски Копченые, 4 Сезона Овощи по-Деревенски. Dinner: Соломка, Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка, Чай с Молоком, Подлива, Сосиски, Макароны Отварные. Snacks/Other: Абрикосовые Косточки, Чай Несладкий, RED Молочный Шоколад с Ореховой Начинкой , Baker House Итальянские Хлебцы с Розмарином, Чесноком, Оливковым Маслом и Морской Солью, Кедровые Орехи , Курага, Чай с Сахаром, Бискотти Плюс Печенье Бискотти Фитнес. more...
|
|
1471 kcal
|
Exercise:
Resting - 17 hours and 30 minutes, Sleeping - 6 hours and 30 minutes. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ledi_Angel's Weight History
|