Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2018
|
56.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2018:
|
1529 kcal
|
Fat: 51.14g | Prot: 93.52g | Carbs: 172.43g.
Breakfast: Яблоко Зеленое, Бабаевский Тёмный Шоколад с Апельсиновыми Кусочками и Миндалем, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Арла Сыр Арла Натура Light, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Ого Мюсли Запечённые с Тропическими Фруктами, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Растительное Масло, Красный Лук, Кефир 1%, Куриное Филе, Шебекинские Спагетти Тонкие. Dinner: Мёд, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Кухмастер Томатная Паста, Белоручка Квашенная Капуста с Морковью, Огурец (с Кожурой), Яйцо. Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Ашан Noir Degustation 74%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanechka.740's Weight History
|