Weigh In record (no journal entry) for 23 October 2018
|
85.7 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 20.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 October 2018:
|
1562 kcal
|
Fat: 62.32g | Prot: 56.34g | Carbs: 195.26g.
Breakfast: Пятерочка Дыня Эфиопка, Чай с Лимоном и Сахаром, Хлеб, Сырники, Фабрика Качества Колбаса Любительская. Dinner: Гречка Отварная, Печень Куриная в Сметане, Капуста Тушеная с Мясом, Гречка Отварная. Snacks/Other: Пятерочка Дыня Эфиопка, Любятово Печенье Топленое Молоко, Ударница Мармелад со Вкусом Малины. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TatkaBor's Weight History
|