Weigh In record (no journal entry) for 23 October 2018
|
72.8 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 October 2018:
|
1652 kcal
|
Fat: 79.08g | Prot: 95.15g | Carbs: 139.54g.
Breakfast: Хачапури, Pizza Mia Пицца с Колбасой. Lunch: Сыр Российский, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Курица Вареная. Dinner: Eco Botanica Вафли, Мороженое. Snacks/Other: Васькино Счастье Сыр Плавленый Легкий, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Торт с Авакадо. more...
|
Gaining 2.3 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|