Weigh In record (no journal entry) for 23 October 2018
|
59 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 October 2018:
|
1074 kcal
|
Fat: 43.59g | Prot: 82.86g | Carbs: 81.57g.
Breakfast: Красные Помидоры, Колбаса Докторская, Жареное Яйцо, Хурма. Lunch: Нут (Вареный), Магнит Печень Говяжья Жареная с Луком. Dinner: Огурец (без Кожуры), Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: RIOBA Сливки 10%, Eco Botanica Вафли, Шарлиз Пастила Клюквенная. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|