Weigh In record (no journal entry) for 23 October 2018
|
82 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 27 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 October 2018:
|
1412 kcal
|
Fat: 61.80g | Prot: 63.86g | Carbs: 159.42g.
Breakfast: Имунеле Напиток Кисломолочный Мультифрукт, Чай с Сахаром. Lunch: Салат из Свеклы с Майонезом, Котлета Домашняя, Суп-Пюре из Брокколи. Dinner: Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Тыквенные Семечки, Домик в деревне Творожное Зерно в Сливках 5%, Активиа Высокобелковая с Манго и Чиа, Кофе с Молоком и Сахаром, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vikusik80's Weight History
|