Weigh In record (no journal entry) for 23 October 2018
|
94.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 October 2018:
|
1719 kcal
|
Fat: 82.70g | Prot: 167.79g | Carbs: 71.78g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Творожная Запеканка ПП. Lunch: Творожная Запеканка ПП, Кабачковые Оладьи, Куриное Филе на Гриле. Dinner: Сыр Бри, Творожная Запеканка, Кабачковые Оладьи, ВкусВилл Котлетки из Кролика. Snacks/Other: Boombar Протеиновый Батончик Мед и Грецкий Орех. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shemenev's Weight History
|