Weigh In record (no journal entry) for 23 October 2018
|
60 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 October 2018:
|
1726 kcal
|
Fat: 64.40g | Prot: 56.58g | Carbs: 232.31g.
Breakfast: Минутка Каша Овсяная , Чай с Сахаром, Сыр Голландский, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Багет. Lunch: Ласковый Теленок Сыр Творожный с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Дело Вкуса Винегрет с Фасолью и Квашенной Капустой, Додо Пицца Сырный Цыплёнок . Dinner: Кефир 1%, Печенье к Чаю, Салат из Помидоров и Огурцов, Карусель Котлета Домашняя. Snacks/Other: Haas Кисель Моментальный со Вкусом Вишни, Сушка, Бискотти Плюс Печенье Бискотти Фитнес, Ласковый Теленок Сыр Творожный с Зеленью, Активиа Творожная Инжир-Курага-Чернослив, Курага, Банан, Кедровые Орехи , Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Чай Несладкий. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ledi_Angel's Weight History
|