Weigh In record (no journal entry) for 23 October 2018
|
81.4 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 October 2018:
|
1609 kcal
|
Fat: 54.21g | Prot: 105.13g | Carbs: 176.77g.
Breakfast: RIOBA Горький Шоколад, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Сахар, Жареное Яйцо, Агуша Молоко 2,5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Heinz Кетчуп Томатный, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Агуша Молоко 2,5%, Сахар, Heinz Кетчуп Томатный, Курица Вареная, Robins Cafe Роллы Филадельфия. Snacks/Other: Хурма, Агуша Пюре Яблочное. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KorolevaJu's Weight History
|