Weigh In record (no journal entry) for 23 October 2018
|
60.3 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 October 2018:
|
1574 kcal
|
Fat: 55.81g | Prot: 74.88g | Carbs: 210.11g.
Breakfast: Шарлотка с Яблоками, Магнит Банан, Вареное Яйцо, Горбуша Соленая. Lunch: Приготовленные Баклажаны, Данон Супер-Завтрак Йогурт со Злаками и Семенами, Приосколье Голень Куриная с Кожей. Dinner: Eco Botanica Вафли с Семечками, Русское Море Горбуша Запеченная, Виноград Дамские Пальчики. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Campina Сливки Порционные, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Магнит Яблоко, Магнит Хурма. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|