Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2018
|
51.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2018:
|
1783 kcal
|
Fat: 57.56g | Prot: 101.71g | Carbs: 213.79g.
Breakfast: Славянка Evitalia Итальянское Печенье с Ягодным Джемом, Eesti Juust Сыр, Сваренное Вкрутую Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Простоквашино Молоко 1,5%, Кофе с Сахаром. Lunch: Сахар, Чай Несладкий, Картофель Отварной, Мираторг Наггетсы Куриные с Сыром, Global Village Икра Баклажанная. Dinner: Eesti Juust Сыр, Шарлиз Пастила Клюквенная, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Веселый Молочник Кефир 2,5%, Простоквашино Молоко 1,5%, Сахар, Чай Несладкий, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%. Snacks/Other: Простоквашино Молоко 1,5%, Сахар, Чай Несладкий. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Koshkaboss's Weight History
|