CADENBRONN's Journal, 22 Oct 18

Il faut supprimer les week end!!!!! Burger frites et grosses glaces laissent des traces . 2 pas en avant 4 pas en arrière. Aller !! On s’y remet c’est lundi.
76.9 kg Lost so far: 6 kg.    Still to go: 1.9 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 22 October 2018:
1420 kcal Fat: 63.40g | Prot: 69.75g | Carbs: 122.42g.   Breakfast: Heudebert Biscottes, St Mamet Poires Williams, Nespresso Café, Elle & Vire Beurre Léger 41%, Bonne Maman Confiture Mirabelle. Lunch: Raisins, Danone Gervita, Président Emmental Cœur de Meule, Champignons, Omelette. Dinner: Kronenbourg Bière, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Odyssée Moules au Vin Blanc. Snacks/Other: Amandes, Lindt Chocolat Noir 70%. more...
2067 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
Gaining 1.2 kg a Week

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Comments 
🤗merci oui effectivement c'est pas énorme et le pain j'avoue je peux men passé merci pour tes encouragements bonne soirée 🤗 
24 Oct 18 by member: princesse1977

     
 

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