Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2018
|
54 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2018:
|
1304 kcal
|
Fat: 41.05g | Prot: 115.33g | Carbs: 111.66g.
Breakfast: Кофе, Чизкейк с Бананом. Lunch: Индейка Отварная, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Помидоры, Гречка. Dinner: Куриные Оладушки, Огурец (с Кожурой), Золотая Долина Икра Кабачковая по-Домашнему. Snacks/Other: Рот Фронт Карамель Choko Chimba, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Творог из Молока. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lenusya28's Weight History
|