Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2018
|
75.5 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2018:
|
1577 kcal
|
Fat: 106.28g | Prot: 69.27g | Carbs: 84.06g.
Breakfast: Globus Витки из Ветчины, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Киприно Сыр Советский. Dinner: Магнит Паштет Печеночный со Сливочным Маслом, Слобода Подновье Спаржа По-Корейски, Vитамин Паэлья с Морепродуктами , Globus Витки из Ветчины. Snacks/Other: Луговая Свежесть Сыр 9%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
artnanaa's Weight History
|