Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2018
|
81.1 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2018:
|
1738 kcal
|
Fat: 68.95g | Prot: 62.37g | Carbs: 172.02g.
Breakfast: Сахар, Агуша Молоко 2,5%, Пеко Хачапури Слоеные "Аппетитные", Жареное Яйцо, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом. Lunch: Жареное Яйцо, Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский, Помидоры, Лук. Dinner: Robins Cafe Роллы Филадельфия. Snacks/Other: Tini Вино Красное Сухое. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KorolevaJu's Weight History
|