Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2018
|
56.7 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2018:
|
1253 kcal
|
Fat: 45.28g | Prot: 72.90g | Carbs: 158.12g.
Breakfast: Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Цикорий, Eco Botanica Зефир без Сахара со Вкусом Малины, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Микоян Колбаса Куриная, Natura Сыр Лёгкий Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Увелка Кукурузная Каша на Воде . Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Чечевичный Суп. Dinner: Яичный Белок, Микоян Колбаса Куриная, Стручковая Фасоль с Яйцом. Snacks/Other: Bio Баланс Кефирный 1%, Томатная Паста, Гранат, Руккола, Огурец (без Кожуры), Миндаль, Курага, Чернослив, Агуша Творог Детский Яблоко-Банан, Коровка из Кореновки Творог 5%. more...
|
|
1609 kcal
|
Exercise:
Фитнес - 19 minutes, Resting - 15 hours and 41 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ekaterina_sochi123's Weight History
|